Cea mai mare parte a umanității suferă de osteocondroză cervicală - aceasta este o rambursare pentru un stil de viață sedentar și o sarcină necorespunzătoare pe spate.
Osteocondroza cervicală este o leziune degenerativă-distrofică a discului intervertebral al coloanei cervicale. O astfel de leziune se răspândește progresiv la toate elementele discului și, în timp, leziunea degenerativă-distrofică ajunge la vertebrele adiacente, articulațiile intervertebrale și aparatul ligamentos.
Aproape jumătate dintre adulții din lume suferă de osteocondroză cervicală. De multe ori în viața de zi cu zi, durerea la nivelul gâtului și articulațiilor în general se numește „depunere de sare", dar aceasta este o definiție fundamental incorectă. Așa au spus oamenii și, bineînțeles, oamenii înțeleg literalmente această frază. De fapt, sarea nu se depune în articulații (cu excepția unei boli precum guta - odată cu aceasta, sărurile de acid uric se acumulează în articulații).
Tratamentul osteocondrozei coloanei cervicale nu urmărește scopul „resorbției sărurilor, depozitelor" etc. Această viziune greșită există nu numai în rândul pacienților, ci și în rândul unor medici care prescriu o anumită dietă strictă și radiografii de control frecvente. În cazul osteocondrozei, există „nu depozite de săruri", ci osificare reactivă și, desigur, nici o măsură nu poate duce la „resorbția depozitelor".
Gradul și stadiul de dezvoltare a bolii
Osteocondroza coloanei cervicale este o boală cronică cu perioade de exacerbare și remisie. Astfel de perioade au durate diferite. Tratamentul rapid al bolii este posibil dacă este primul grad al bolii și se observă într-un stadiu incipient.
Gradul de dezvoltare a bolii
| Putere | Starea de bine a pacientului, simptome | Manifestări |
|---|---|---|
| Am gradul | Durere ușoară la nivelul coloanei cervicale, care se poate agrava odată cu rotirea capului | Tensiune musculară ușoară în gât |
| Gradul II | Dureri de intensitate mai mare cu revenirea la umăr sau braț, care se intensifică odată cu rotirea capului și cu îndoirea acestuia. În ceea ce privește bunăstarea, există o scădere a capacității de lucru, slăbiciune, cefalee. |
Scăderea înălțimii discului intervertebral și prinderea rădăcinilor nervoase |
| Gradul III | Durere constantă la nivelul coloanei cervicale cu revenire la umăr sau braț. Sentimente de amorțeală sau slăbiciune la nivelul mușchilor brațului. Slăbiciune și amețeli în starea de sănătate a pacientului | Restricția mobilității, durere la apăsarea articulațiilor gâtului. Dezvoltarea și formarea herniei de discuri intervertebrale |
| Gradul IV | Amețeli severe și tinitus, afectarea coordonării datorită comprimării arterei vertebrale care alimentează cerebelul și lobul occipital al creierului | Discul intervertebral este complet distrus și a fost înlocuit cu țesut conjunctiv |
Etapele osteocondrozei cervicale
| Etapa cu raze X | Descrierea etapei |
|---|---|
| Primul stagiu | Îndoirea cervicală este netezită, există modificări minore în structura vertebrelor |
| A doua faza | Instabilitatea se exprimă între vertebre, poate exista o deplasare a unei vertebre față de alta, o ușoară scădere a înălțimii discului intervertebral |
| A treia etapă | Înălțimea discului intervertebral este ¼ mai mică decât cea a celuilalt disc, care este mai mare. Articulațiile intervertebrale sunt modificate. Apariția creșterilor osoase. Foramenul intervertebral și canalul spinal sunt îngustate. |
| Etapa a patra | Înălțimea discului intervertebral este foarte redusă. Articulațiile intervertebrale sunt grav modificate. Creșterile osoase au devenit foarte mari. Foramenul intervertebral și canalul spinal sunt îngustate semnificativ. |
Cauzele osteocondrozei coloanei cervicale
Osteocondroza cervicală apare ca urmare a multor factori. Să enumerăm principalele:
- Prezența scoliozei și a posturii necorespunzătoare.
- Supraponderalitate, obezitate.
- Conducerea unui stil de viață sedentar, inactivitate fizică, muncă sedentară, activitate fizică scăzută.
- Istoricul leziunilor coloanei vertebrale.
- Metabolism perturbat.
- Cantități mari de activitate fizică.
- Șocuri nervoase, tensiune și stres.
- Ereditate.
- Încordare constantă în timpul diferitelor activități (pentru drivere, programatori etc. ).
Impactul acestor factori crește sarcina asupra coloanei cervicale, ca urmare a căreia compensarea încărcării excesive de către mușchii gâtului duce la spasmul lor și la afectarea circulației sanguine în această zonă. În consecință, acest lucru duce la modificări degenerative ale coloanei cervicale.
Acești factori duc la modificări ale discurilor intervertebrale ale coloanei cervicale, în urma cărora se modifică structura lor, alimentația lor este perturbată. Modificările afectează și articulațiile mici dintre vertebre, corpurile vertebrale sunt acoperite cu creșteri osoase.
Principalele simptome ale osteocondrozei cervicale
- durere la nivelul coloanei cervicale. Durerea poate apărea în gât, în partea din spate a capului și în umăr sau în braț;
- senzație de slăbiciune în mâini;
- sensibilitate scăzută în mână;
- restricții privind mișcările gâtului, o crăpătură la rotire și înclinarea capului apare cu creșterea osoasă pe corpurile vertebrale, cu o scădere a înălțimii discului intervertebral, cu deteriorarea articulațiilor mici între vertebrele gâtului;
- amețeli, slăbiciune, lipsă de coordonare apar atunci când fluxul sanguin în artera vertebrală se deteriorează, ceea ce duce la o deteriorare a alimentării cu sânge a cerebelului;
- amorțeală a limbii, scăderea vederii și auzului apar în cazuri foarte severe de afectare a alimentării cu sânge a creierului.
Tratamentul osteocondrozei cervicale la domiciliu
Terapia conservatoare
Terapia conservatoare a osteocondrozei coloanei cervicale include un regim, utilizarea medicamentelor, blocaje, metode ortopedice, fizioterapeutice și spa.
Tratamentul trebuie să conțină următoarele componente:
- asigurarea odihnei și descărcării coloanei vertebrale;
- lupta împotriva sindromului durerii;
- lupta împotriva contracturii musculare și a altor manifestări reflexe;
- luptați împotriva modificărilor reactive ale elementelor nervoase și ale altor țesuturi moi din jurul coloanei vertebrale.
Unele dintre aceste tratamente se pot face acasă.
- Este ușor să urmați regimul acasă pentru a vă asigura o odihnă completă și ameliorarea coloanei cervicale. Pacientul ar trebui să se întindă pe un pat ferm, sub cap să fie o pernă mică moale și o geantă mică de nisip cald sau o rolă cu depresiune să se întindă sub gât.
- Tracțiunea folosită de medici pentru tratamentul conservator nu poate fi efectuată acasă, dar există o alternativă - o bară orizontală, pe care trebuie să stai agățat, dacă este posibil, de mai multe ori pe zi.
- Blocarea anestezică nu poate fi efectuată acasă, dar durerea poate fi ușurată rapid cu alți analgezici - medicamente antiinflamatoare nesteroidiene. Printre acestea se numără unguente eficiente cu acțiune rapidă, precum și medicamente antiinflamatoare bune pentru administrare orală. Astfel, acasă, este posibil să ameliorăm rapid durerea în tratamentul osteocondrozei cervicale.
Atenţie! Toate medicamentele trebuie luate numai în consultare cu medicul dumneavoastră!
- Pentru tratamentul la domiciliu, ar trebui luate vitamine din grupa B. Vitamina nu trebuie să fie sub formă de injecții sau tablete.
Se găsește în următoarele alimente (sunt prezentate alimentele cu cel mai mare conținut de vitamina B):
- Boabe și fructe - în ananas, curmale, caise uscate, stafide, afine;
- Legume și ierburi - în cartofi, spanac, sparanghel, praz, pătrunjel, mazăre verde, usturoi, hrean;
- În toate produsele din carne, vitamina B este conținută într-o doză destul de mare, dar subprodusele din carne de vită și pui (rinichi, ficat, inimă, limbă) sunt utile în special;
- Fructele de mare sunt, de asemenea, foarte bogate în vitamina B. Din pește, acestea sunt tonul, somonul roz și stavridul. Este deosebit de abundent în caviarul de sturioni și în icre. Calmarul conține, de asemenea, un procent ridicat de vitamina B;
- Un conținut ridicat de vitamina B se găsește în gălbenușurile de ouă de pui și ouă de prepeliță;
- Nucile și semințele conțin, de asemenea, o mulțime din această vitamină - în special nuci de pin și semințe de floarea-soarelui, precum și fistic, semințe de susan și arahide.
- Masajul și terapia exercițiilor fizice pot fi folosite acasă. Un terapeut de masaj poate veni la tine acasă pentru a face un masaj terapeutic sau o rudă poate învăța metodele de bază ale masajului coloanei cervicale.
Metode tradiționale de tratare a osteocondrozei cervicale la domiciliu
Compresă de frunze de hrean
Osteocondroza cervicală poate fi tratată cu frunze de hrean, deoareceau un efect antiinflamator asupra articulațiilor gâtului atunci când tratează boala acasă.
Procedura se desfășoară sub forma aplicării unei comprese.
- Este necesar să luați frunze de hrean tinere și proaspete și să le puneți în apă clocotită pentru câteva secunde.
- După aceea, frunzele trebuie aplicate imediat pe coloana cervicală.
- Deasupra trebuie să puneți celofan și să acoperiți compresa cu o eșarfă caldă sau batistă.
- Este necesar să țineți compresa de pe frunze cât mai mult posibil, este recomandabil să o puneți noaptea.
Datorită proprietăților de vindecare ale compresei de frunze, gâtul va începe să se miște mai bine, iar boala neplăcută nu va afecta atât de puternic bunăstarea. Două foi mari proaspete sunt suficiente pentru a acoperi gâtul și partea superioară a spatelui.
Compresă de alcool
Compresa de alcool este adesea utilizată în tratamentul osteocondrozei cervicale la domiciliu.
- Trebuie să luați 300 ml alcool medical, 10 ml iod, 10 comprimate de analgezic zdrobit (pulbere) și 10 ml alcool camfor.
- Se amestecă bine toate acestea și se utilizează ca o compresă pe zonele inflamate ale gâtului.
Compresă de cartofi și miere
- Pe o răzătoare, radeți 1 cartof mare crud și adăugați 2 linguri de miere în masa de piure.
- Medicamentul rezultat este răspândit pe un țesut și aplicat pe coloana cervicală timp de două ore.
Tinctura de muguri de pin
Mugurii de pin sunt folosiți ca remediu popular în tratamentul bolii.
Ar trebui recoltate la începutul primăverii. Mugurii de pin trebuie alesi nu mai mult de 2 cm si nu mai putin de 1, 5 cm.
- Mugurii de pin colectați trebuie clătiti bine.
- Măcinați rinichii într-o mașină de tocat carne și adăugați zahăr într-un raport de 2 la 1, adicăpentru două părți ale rinichilor, trebuie să luați o parte din zahăr.
- Se amestecă totul și se dă la frigider timp de două săptămâni.
- După două săptămâni, produsul este gata. Ar trebui să se ia o linguriță de trei ori pe zi timp de trei săptămâni.
- Puteți păstra mugurii de pin la frigider timp de 1 an.
Ceaiuri din plante
Cu osteocondroza coloanei cervicale, se recomandă să beți diverse ceaiuri de plante pentru întărirea generală a corpului:
- cu musetel;
- cu frunze de lingonberry și mesteacăn;
- cu culoare tei;
- cu calendula și sunătoare;
- cu măceșe;
- cu sunătoare și coada calului.
Astfel, cu utilizarea simultană a remediilor populare și a medicamentelor prescrise de un medic, este posibilă accelerarea ameliorării simptomelor osteocondrozei cervicale, reducerea perioadei de exacerbare și prelungirea perioadei de remisie.